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在快节奏的现代社会中，家庭成员之间常常因为工作、学习等事务而疏远。

因此，对于家庭亲密度的提升，需要家人之间进行自助下的探索和努力。

自助下的家庭亲密度有很多优势。

首先，家庭成员可以自主选择参与活动，根据自己的喜好和时间安排进行互动。

这样不仅能够增加活动的趣味性，也能够更加有效地提升亲密度。

其次，自助下的家庭亲密度更加灵活多样，可以根据家庭成员的性格特点和兴趣爱好进行个性化安排，让每个人都能参与其中并发挥特长。